其實,正是由于概念的混亂,方法混淆,以及治療師之間的水平參差不齊,才導致了這些問題的出現。那么今天,我就用這一篇文章給大家講講我理解的康復,到底康復是在做什么?康復訓練都是在圍繞著什么來展開的?究竟怎樣才算是一個好的康復呢?

康復的核心其實就是抗重力的訓練

l 說簡單一些,什么是抗重力?我們知道地球是有引力的,有了這個引力,所有物體都要回歸到地面,那么離地面越遠,我們所承受的壓力就越大,需要的能量就要越多,難度也越大。你試想一下,現在站起來跳躍一下,你可能感受不到,但是讓你跳到2米的高度,你可能要說這不可能!可宇宙飛船能從地面一下跳出地球,就能想象一下其中的難度和能量要有多大了。擺脫地球的引力,使我們的重心逐漸的提高,終可以從躺著到站立,這個過程其實就是一個抗重力的過程。為什么我們躺著很舒服?因為我們與地面的高度很低,接觸面比較大,這個接觸面我們又稱為支撐面。高度和支撐面與對抗重力有什么影響?大家玩擺高高的時候就會感覺到,如果是一個飲料瓶,你把它豎起來放著,很容易,但是你把一只鉛筆豎起來放著,就難多了,這就是支撐面的不同導致的問題。而這個飲料瓶如果有5米高,支撐面還是那么小,你再試試看,發現想要豎的穩定也不是那么容易了。這只是一個比喻,我們人體其實也是這樣。當我們躺著時候,高度低,支撐面積大,所以可以說不費吹灰之力就可以保持平衡,你肯定沒見到誰躺著還會摔倒的。那么躺著的下一步,就是支撐起來,比如你俯臥趴著,然后用手或肘關節支撐起來,使得上半身和頭部抬起,怎樣?是不是比躺著要累?對的,這個累就是在消耗你的能量,這份能量做什么了呢?抵抗重力啊,沒有這種支撐,你的身體怎么能離開地面呢?如果你在宇宙飛船里,重力消失了,你會發現,你支撐和躺著其實是一樣的,毫不費力,原因就是你不需要抗重力!(看到這,不要嫌啰嗦,因為這是一個關鍵概念)躺著不費力,撐著費力,然后你坐起來,這時候高度其實是更高了,而你的屁股呢,支撐面積其實比趴著要小,所以坐立比趴著要費力。繼續我們來看看換一個姿勢,使用雙手和膝蓋做四點支撐的時候,你是不是也很費力呢?因為這時候高度比躺著要高出不少而你的支撐面比坐立還小(手掌+膝蓋的總面積肯定比你屁股小),所以四點撐的時候,你抗重力的能力又提高了,繼續看,接下來就是站立。乖乖,了不得了,這時候你的高度達到了高峰,而支撐面只有兩個腳掌大小,是不是更難了?而且耗費的力氣也是多的(你自己站8小時和躺8小時試試看,哪個累?)。這時候站穩了,你要走路了,走路難,為什么,因為走得一瞬間,你可是單腳支撐!支撐面又縮小了一倍啊!難上加難。教學內容:
1、講授十二經絡走向、分布,腧穴;
2、在中醫臨床中常見的解剖學應用;
3、講授中醫基礎理論:陰陽學說、五行學說、藏象、病因與病機。
4、講授中醫診斷學:八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應癥、禁忌癥及內外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應用;
10、講授小兒推拿臨床應用,治療感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎手法:如擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓方式:
1.傳統教學方法,授課老師手把手教授,一期不會下期免費學習,學會為止。
2.理論課實踐課相結合,靈活易懂,易于掌握。
3.學校學習側重臨床實踐,以提高學員的實際操作能力,學員畢業后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫特色針灸治療手法,使您的技術獨具特色,為您將來的事業打下堅固的基石。
5.小班式教學模式,讓每個學生都有與老師交流學習的時間,讓學生在短的時間內學習多的技能。
二、課程時間:延期多學免收費用,學會為止。
四、培訓對象:凡熱愛醫學技術事業的有志青年或年滿十六周的社會各類人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時提交相關證明復印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業證書:學習期滿,經考試合格,頒發職業資格證書,全國通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

躺著/趴著 /手/肘支撐 /坐立 /四點支撐 /站立 /行走。這時候你發現什么了嗎?這是不是一個嬰兒運動的發育成長過程嗎?

一個新生兒,剛出生的時候是躺著哭鬧,等過了兩個月,骨骼肌肉發育結實了,他們就可以慢慢的撐起胸脯、抬起頭;又過了幾個月,他們慢慢的可以坐立起來了,肉嘟嘟的小屁股往那一坐,似乎還不是很穩;再過三四個月,骨骼和肌肉的更結實了,這時候寶寶也靈活多了,開始逐漸的使用手膝支撐起自己的身體。為什么?因為他們想要開始移動自己的身體去夠他們喜愛的玩具了!于是,爬行開始了。當又過了幾個月,腿部的骨骼和肌肉也結實了不少,寶寶們開始想要站立起來,于是一遍遍的嘗試著,一遍遍的練習著,終,他們成功了,站了起來,抗重力的高度也達到了高峰。于是,后一步,他們抬起了一只腳,完成了人生次用小支撐面支撐起自己的身體,邁出了人生步!多不容易啊,一個一歲多的孩子,用了一年的時間,終于可以抵抗巨大地球的引力,控制自己的身軀,正式移動了起來。

我們再回到康復話題,我們因為腦卒中意外形成的身體損傷,到底怎么樣才是正確的康復呢?抗重力能力,這就是運動康復的本質。請問,這時候你還相信有什么針劑打進去,可以讓患者直接有抗重力的能力這樣一回事嗎?一個躺著的患者,打一針就能站起來了?反正我是不信。這時候你還會相信做高壓氧可以讓患者提高抗重力能力?一個只會坐的患者,吸了增壓的純氧就可以直接站起來行走?反正我是不信。

所以,想要完成整個抗重力的能力,就只能通過物理的方式去練習,符合生物力學的不斷地強化患者的身體硬件功能,重復再重復的運動,教會患者如何控制好自己的身體,這樣才能達到終的康復目標。